フェイシャルマッサージが美容にいいワケ

  • 2016.04.22 Friday
  • 16:40
前回の「マッサージは究極のリラクゼーション」のはなしに続き、
今回は
「お肌のお手入れに、マッサージは最強!」
というはなしを。



マッサージをすることで、血行を促しお肌の新陳代謝がよくなり
肌の生まれ変わりを助け、うるおいを保つ力をたかめてくれるので
ぜひぜひ毎日でもやっておきたいケアです。

ふだんのお手入れにマッサージをされている方は、
残念ながらワタシの周りには少なく、お客様のなかでも
指で数えるくらいです。
そういうワタシも胸張って「マッサージやってます」って言えませんが・・・アセアセ

まったくやらないわけでもないけど、続かないんですよね。
ゲストの方にもおすすめしても何度かやるけど、そのうちやらなくなる。
で、お肌に老化を感じた時に、また焦って始めてみるが、
やる気になるのはその時だけで、またいつのまにかさぼってしまう。

そんなパターンの方がとても多いような気がする。

それはどうしてか?

ひとつは「めんどくさい」から
もうひとつは「効果的なやり方がわからない」から
だと、ワタシは思う・・・。

それにセルフマッサージって、やり方を間違えると逆効果になってしまう恐れも_| ̄|○

○ 指に力をいれてこする。
○ マッサージクリームを使わずにする。またはマッサージクリームをケチって使う。
○ マッサージの方向が間違っている

これは絶対にNGエクステンション
摩擦はお肌によくないですし、シミの原因になります。
マッサージの方向を間違えると逆にシワ・たるみの原因にもなります。

マッサージは必ずクリームをつけて、下から上へ内から外へ、
シワに対して直角にゆっくりとが基本。

あ、時々聞くけどこれもダメかもkyu

○ クレンジングをマッサージがわりにする

メイクの汚れをお肌にこすりつけているようなものですから
クレンジング剤とマッサージクリーム剤は別物ですよゆう★

このことに気をつけて毎日続けて、アンチエイジングですね!
マッサージ頻度が高いほど角質状態がよくなるというデータもありますから手

あとは「めんどくさい」を克服Docomo88
これがなかなか手ごわいですね・・・

まあ、1分でもいいし、マッサージクリームを使ってマッサージ!ってかしこまらなくても
夜のお手入れの時の、乳液やクリームをつけるときに
指の方向を気をつけながら意識するだけでも違うと思います。

とりあえず「めんどくさい」を克服・・・
がんばりましょう矢印上
 
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